통풍 치료법 4가지를 탐구해 보도록 하겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽으면 통풍 치료법 4가지를 알게 되실 것입니다. 통풍 치료법 4가지의 지식이 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 아래쪽에서 통풍 치료법 4가지를 알아보도록 합시다.
통풍 치료법 4가지
통풍이란 몸 내부에 요산이 축적되면서 발생하는 질병으로 날카롭게 형성된 요산결정이 관절이나 힘줄, 조직 등에 영향을 미쳐 통증을 유발합니다.
일부 분들은 혈액에 요산이 많지만 증상이 없는 것도 그렇지만 급성 통풍의 경우 관절에 요산 결정이 축적되면서 증상이 신속하게 나타나 3~10일간 지속됩니다.
통풍은 관절 주위에 붓기가 발생하고 열과 근육의 경직을 동반하며 심하면 욱신욱신 쑤시는 통증을 유발하며 수없이 많은 사람이 고통받고 있습니다.
특히 통풍을 치료하지 않으면 만성화될 수 있고 관절과 이를 둘러싼 피부 그리고 연조직을 영구적으로 손상시킬 수 있기 때문에 통풍의 치료법을 알아가면 도움이 될 것입니다.
그러면 통풍의 치료법 4가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 통풍에 도움이 되는 가정요법입니다.
먼저 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 통풍 치료법은 요산 수치를 낮추고 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.
통풍에 추천하는 음식과 음료는 다음과 같습니다.
1. 타르트 체리입니다.
2. 마그네슘입니다.
3. 생강입니다.
4) 연사과식초입니다
5. 셀러리입니다.
5. 쐐기를 차로 만드십시오.
민들레입니다.
7. 우유네요.
그러나 이것만으로는 통풍을 관리하기에 충분하지 않을 수 있습니다.
통풍에 도움이 되는 식이요법은 서둘러 많이 먹는 습관을 줄이고 올바른 운동을 통해 체중을 줄이는 방향으로 나아가야 합니다.
그 이유는 체내 탄수화물 비율을 줄이고 적절한 단백질을 체내에서 흡수하면 체내 요산을 낮출 수 있기 때문에 통풍으로 인한 통증이나 발작 증상을 완화시킬 수 있습니다.
그리고 통풍은 불포화 지방산을 포함한 식단을 적절하게 먹어주는 것을 추천합니다.
여러분도 다음과 같은 통풍 치료법을 참고하여 통풍을 극복해 보시기 바랍니다.
2. 통풍은 금주, 금연이 필수입니다.
셀 수 없이 많은 사람들이 술과 담배가 건강에 악영향을 주는 식품이라는 것을 잘 알고 있습니다.
특히 통풍 환자에게는 술과 담배가 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
그 이유는 술은 신체에 흡수되면 요산의 생성을 촉진시키고 배설 행위를 억제하기 때문에 통풍을 발전시킬 수 있기 때문입니다.
담배의 경우 통풍에 심각한 영향을 준다는 사실은 없지만 성인병을 증가시키고 흡연과 관련된 고지혈증, 당뇨, 고혈압을 유발할 수 있으므로 줄이는 것이 건강에 좋습니다.
여러분도 이번 주, 그리고 금연으로 통풍을 이겨내 보시기 바랍니다.
3. 약물치료 방법입니다.
통풍 발작 증상과 통증을 완화하기 위해 병원에서는 약물 치료법을 시행할 수 있습니다.
의사가 권장하는 치료 준비는 통풍의 단계와 중증도에 따라 달라집니다.
약물 치료의 개념은 통증을 완화하고 염증을 낮추거나 요산 수치를 낮추거나 하여 미래의 통풍 발작을 예방합니다.
통풍의 통증을 완화하는 약에는 다음과 같은 것이 포함되어 있습니다.
아스피린(Bufferin), 이브프로펜(Advil, Motrin), 나프록센(Aleve) 등의 비스테로이드성 항염증제(NSAID)입니다.
코르히틴(Colcrys, Mitigare), 코르티코스테로이드입니다.
통풍 발작을 예방하는 약은 다음과 같습니다.
알로퓨리놀(로퓨린, Zyloprim)과 페북소스탯(Uloric) 등의 잔틴옥시다아제 저해제입니다.
프로베네시드(프로바란)입니다.
이런 약물치료도 앞서 언급한 적절한 식습관 조절이 병행되어야 효과적이기 때문에 참고하시기 바랍니다.
4. 통풍 수술입니다.
통풍은 일반적으로 수술 없이 치료할 수 있지만 통풍을 방치하고 몇 년 후에는 관절을 손상시키고 힘줄을 찢으며 관절 피부에 감염을 일으킬 수 있습니다.
특히 토피라고 하는 딱딱한 퇴적물은 관절이나 귀 같은 곳에 축적이 되고 이 덩어리는 통증을 유발하고 관절을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다.
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