손톱 흰반점 보기쉽게 정리해봤습니다.

손톱 흰 반점을 탐구해 보도록 하겠습니다. 이 글을 모두 읽으시면 손톱 흰 반점을 이해하게 되실 겁니다. 손톱 흰 반점이 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 손톱 흰 반점을 알려드리겠습니다.

손톱 흰반점

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보이지 않던 손톱의 흰 반점이 있는 날부터 보이지 않나요? 칼슘 부족으로 뼈가 약해졌다고 생각하기 쉽지만 실제로 손톱은 죽은 피부 세포의 각질입니다. 손톱은 피부 각질층처럼 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있어 하루에 약 0.1mm씩 자라 영양 상황이 좋지 않거나 갑상선 기능이 저하된 사람이나 노인은 성장이 둔화됩니다.

또한 손톱이 울퉁불퉁하거나 흰 반점이 생기도록 이상이 생기는 경우에는 건강 상황에 이상이나 영양 불균형으로 인한 가능성을 염두에 두고 생활을 한번 검토해보셔야 합니다.

그러면 손톱 아침 정식이나 손톱 정식이라고 하는 흰 반점이 왜 생기고 어떻게 대비할 수 있는지 짧게 알아보겠습니다.

손톱에 흰 반점이 생기는 이유입니다.

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손톱은 손톱과 함께 피부 각질이긴 하지만 다른 피부보다는 칼슘이 많지만 케라틴이라는 단백질을 주성으로 하는 피부이기 때문에 손톱이나 손톱에 문제가 생겼을 때는 피부과를 방문하셔야 합니다.

손톱에 흰 반점이 생기는 이유는 주로 어딘가에 찔리거나 긁히는 등의 충격에 의해서 조금 탈락해서 하얗게 보이는 것이 십중팔구인데 비소중독 또 호지킨 림프종 질환까지 여러 가지 원인이 있습니다.

또 영양 문제로 볼 때 아연이 부족할 때도 손톱에 흰 반점이 생길 수 있습니다.

아연은 단백질 합성, 세포 생성 등에 중대한 역할을 하기 때문에 부족할 경우 면역 체계를 악화시키고 DNA 생산 그리고 상처 회복 능력이 떨어질 수 있습니다.

그럼 어떻게 대응해야 할까요?

손톱의 흰 반점 발생 원인에 대응하여 부족한 아연은 콩이나 견과류, 종류, 요구르트 등에 풍부하므로 식단을 짤 때 갈등해 보도록 해고, 조건상 제대로 섭취하지 못할 경우 영양제를 하나 먹는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

보통은 어디선가 받은 충격으로 생긴 것이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만 장기간 상황이 나아지지 않으면 병원에 한 번 가는 것이 나쁘지 않다고 생각합니다.

건강한 손톱은 선홍색에 약한 광택을 가집니다.

시작한 김에 좀 더 보면 손톱이 희끗희끗하면 빈혈이나 혈액과 관련된 질환이 의심되고 심장과 간에 문제가 있을 수 있습니다.

손톱이 깨지기 쉬운 경우에는 갑상선 기능이 저하될 때 나타난다고 하고, 푸른색이 도는 경우에는 폐에 문제가 있어서 산소가 부족할 때 그럴 수도 있다고 하고, 아니면 검은 세로줄은 악성 흑색종을 의심할 수도 있다고 합니다.

혹은 세로줄이 점점 뚜렷해지는 것은 노화에 따른 자연스러운 현상이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

결론입니다.

손톱의 흰 반점은 충격에 의한 경우가 많기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만 만약 몸이 안 좋다고 느낄 경우 진단을 받는 것이 나쁘지 않다고 생각합니다.

손톱은 건강이나 질병의 지표가 되는 것이 아니기 때문에 넓은 의미에서 크게 걱정하지 마시고 손톱이 평소와 다르다면 몸의 건강 상황이나 영양 섭취 상황 등을 체크해 보는 계기로 삼는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

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손톱 흰 반점을 공유해 드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.