멜라닌 색소 부족 원인을 소개하겠습니다. 이 게시글을 읽고 나면 멜라닌 색소 부족 원인을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 멜라닌 색소 부족 원인이 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해 드리겠습니다.
멜라닌 색소 부족 원인
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멜라닌은 모발색은 물론 높은 광안정성으로 자외선 손상으로부터 모발을 보호합니다. 멜라닌이 감소하면 모발이 건조해지는데 멜라닌 색소가 부족한 회색도 흰머리가 푸석푸석해 보이는 것도 이런 이유에서 입니다.
멜라닌 생성을 증가시키기 위해서는 고농도 항산화 성분이 함유된 식품을 먹는 것이 좋습니다. 대표적으로 다크 초콜릿, 블루베리, 잎이 수없이 많은 채소류, 피칸, 콩, 아티초크 등이 있습니다. 이외에도 게살, 아몬드, 렌즈콩, 땅콩, 쇠고기 간, 흰 버섯류에는 멜라닌 생성에 도움이 되는 구리 성분이 풍부하게 함유되어 있어 함께 먹는 것이 좋습니다.
특히 비타민 B6와 B12는 멜라닌 생성을 촉진하는 것으로 입증됐습니다. 이들 비타민은 모낭의 영양을 개선하고 모발의 성장과 재생을 촉진합니다. 비타민 B12는 적혈구 생산을 증가시키는 역할을 하는 것으로 알려져 있는데 연구에 참여한 악성 빈혈 환자의 55%가 50세 이전에 흰머리를 경험하는 것으로 나타났습니다. 비타민 B12가 함유된 음식으로는 고기, 가금류, 생선, 계란, 유제품 등으로 식단에 맞게 구성하는 것이 조기 백발 예방에 도움이 됩니다.
대부분의 분들은 평균 50세가 넘으면 흰머리가 나오게 되지만 환경과 영양 전제를 포함한 라이프스타일에 따라 흰머리가 더 빨리 생길 수 있습니다. 스트레스, 흡연, 잘못된 다이어트, 불균형 섭취는 조기 백발을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 보편적으로 권장되는 보충제나 식단은 영양소 결핍으로 인한 흰머리에만 예방 효과가 있으며 유전적이거나 자연스러운 노화로 인해 일찍 생긴 흰머리에는 도움이 되지 않습니다. 따라서 친척이나 부모가 조기 백발을 경험하거나 백발이 있으면 자신에게도 공통적으로 발생할 수 있으므로 가족의 백발이 나오는 시기를 보고 20~30대부터 예방을 위한 치료에 나서는 것이 필요합니다.
1. 일부 표백제입니다.
멜라닌 색소 부족의 원인 첫 번째입니다! 멜라닌 색소와 상극의 일부 세탁 표백제도 존재합니다. 대표적으로 페놀과 PPDA(염색약 성분), 수은 그리고 비소 제제, 스루프히드릴, 또 카테콜아민 등을 들 수 있는데, 이러한 화학물질은 활성산소의 일종인 과산화수소를 만들어 멜라닌 단백질의 세포막을 파괴시키는 작용을 합니다.
이 표백제들은 잔여 성분으로 남아 인체에 영향을 미칩니다. 빨래를 마친 옷을 입을 때마다 피부가 가려워요. 발진이 생기거나 하면 잔여 성분이 남아 있다는 증거입니다. 이럴 때는 세제의 양을 줄이거나 중성지방을 제거하고 살균력이 강한 소금을 넣어 자연 세탁하는 방안이 있습니다. 특히 세탁세제 이용은 각별히 주의해야 하지만 화학물질로 인해 생긴 백반증은 멜라닌 생성 능력이 극히 약해 재생이 어렵기 때문입니다.
2. 비타민C 과용입니다.
멜라닌 색소 부족의 원인 두 번째입니다! 국민 영양소인 비타민C도 과다 사용하면 백반증을 일으킬 수 있습니다. 비타민C를 오랫동안 과다 섭취하면 피부의 멜라닌 색소 활성화에 영향을 미치는 구리(Cu)의 체내 흡수율을 방해하기 때문입니다. 그런 이유로 백반증 환자를 치료할 때는 비타민C 섭취를 자제하도록 합니다. 백반증 환자는 활성산소와 피부세포 촉진에 좋은 비타민 B12와 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 미백입니다
멜라닌 색소부족의 원인은 세 번째입니다! 현대인들에게 멜라닌을 저하시키는 주요 원인 중 하나로 지목되고 있는 것이 미백 화장품입니다. 제품별로 방식에 차이가 있지만 멜라닌 합성을 억제하거나 경로를 차단하는 기능으로 고안됐지만 과용하거나 피부 면역력이 좋지 않을 경우 각종 피부 트러블을 일으키거나 멜라닌 세포가 파괴돼 백반증이 발생할 수 있습니다. 또한 자외선 방어 기능을 약화시켜 피부 노화가 더욱 빨라질 수 있습니다.
하지만 정작 문제는 대부분의 소비자들이 이런 사실을 모르고 있다는 겁니다. 그 이유는 화장품의 전 성분을 보고 화장품을 구입하는 일이 드물기 때문입니다. 현재 식약처에 미백 성분으로 안전성을 인정받고 있는 물질은 닥나무 추출물과 아스코 비르 테트라 이소 파르미 테이트, 알파-비사볼올, 나이아신아마이드, 아스코 비르 코 사이드, 유용성 감초 추출물, 에틸 아스코 비르 에틸, 알부틴 등 8가지뿐입니다. 이 가운데 지금은 알부틴과 나이아신아마이드 성분이 가장 많이 이용되지만 미백 성분이 최대 2% 이상이어야 실제 효능을 발휘할 뿐 아니라 최대 5%까지 농도를 늘려 사용할 수 있기 때문입니다.
그렇다고 공공기관을 통해 안전성을 검증받았다고 인체에 무해하다고 단언하기는 쉽지 않습니다. 예를 들어 이제 와서 백반증 부작용을 일으켜 미백 화장품 리콜 사태를 일으킨 일본 가네보 화장품의 경우는 4 HPB(로도데놀) 미백 성분이 문제가 됐는데 이는 가네보가 자체 개발을 하고 일본 후생성이 인증한 것이었습니다. 요컨대 미백은 피부에 위험한 행동입니다.
멜라닌은 피부 깊숙이 있기 때문에 그것을 파괴하기 위해서는 침투제를 넣어야 하는데 이는 피부 장벽 파괴로 피부 노화를 촉진할 수 있습니다. 더 하얀 피부는 건강한 피부와는 거리가 멀어요. 피부가 하얗을수록 멜라닌 색소가 많지 않고 적음을 의미하는데, 이는 멜라닌 색소 본래의 피부 보호 기능이 약하다는 의미입니다. 이마저도 위험하지 않은 미백 대책은 적당량의 자외선 차단제를 바르거나 직사광선에 대한 피부 노출을 최소화하는 것입니다. 피부 탈락 주기에 따라 한 달 후에는 피부가 약간 하얀 느낌을 받을 것입니다.
4. 여름에 햇볕에 탑니다.
멜라닌 색소 부족 원인 4번째입니다! 자외선에 피부를 노출시키는 태닝도 장시간 실시하면 백반증을 일으킵니다. 자외선이 보통 멜라닌 세포를 자극해 색소합성을 증가시키는 것과 달리 α-MSH(멜라닌 세포자극호르몬)가 부족한 사람의 경우 자외선에 오래 노출되면 오히려 멜라닌 세포가 파괴되는 현상이 일어납니다. 피부색소계는 멜라닌 세포와 다른 피부 구성 세포 사이의 상호작용에 의해 조절되는데, α-MSH가 부족한 경우에는 그러한 조절 능력을 상실하기 어렵게 됩니다. 유독 α-MSH 호르몬이 아직 부족한 소아의 경우에는 해수욕장에서 햇빛을 너무 많이 받은 후 백반증이 생기는 경우가 종종 있습니다.
5. 스트레스입니다
멜라닌 색소부족 원인 5번째입니다! 스트레스는 백반증과도 관련이 있습니다. 현재 미국 뉴욕대 메디컬센터의 이토 마유미 박사는 흰머리가 나타나는 원인과 이유를 모발 색소를 유지시키는 멜라닌 줄기세포가 고갈되기 때문이라는 연구 결과를 발표한 바 있습니다. 연구에 따르면 모낭의 맨 아래 돌출부(bulge)에는 멜라닌 줄기세포가 존재하는데, 이 줄기세포가 멜라닌 색소를 만들어 모발의 색을 유지하는 기능을 수행하는데 스트레스로 인해 스트레스 호르몬이 증가할수록 모낭에서 소비되는 멜라닌을 더 빨리 고갈시키는 것으로 나타났습니다.
또한 스트레스에 노출됐을 때 이를 해소하지 않고 누적시키는 연습도 멜라닌을 결핍시킵니다. 인체가 장기간 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지는 것은 물론 이로 인해 혈액순환과 호르몬 작용, 소화능력 또한 심박수 등에 문제가 생기는데 이때 멜라닌 생성과 관련된 티로시나제 호르몬의 정상적인 분출이 어긋나 멜라닌 색소 생성을 저하시킵니다.
백반증 환자 대부분은 스트레스로 인해 면역 기능에 문제가 생긴 사람이 존재합니다. 이들은 멜라닌 색소의 부족과 함께 내장 기능이나 혈액 순환 등의 다른 부분에 동시에 문제를 가지고 있는 경우가 많습니다. 이들 환자는 멜라닌을 증가시키는 치료뿐만 아니라 면역체계를 정상화시키는 통합적 치료가 필요하며 스트레스에 대한 관리 노력이 병행되어야 합니다.
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