경옥고 효능 간단하게 정리해봤어요.

경옥고 효능을 소개해드리겠습니다. 이 게시글을 끝까지 읽고 나면 경옥고 효능을 알아두시는 것에 힘이 될 것입니다. 경옥고 효능의 지식이 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 경옥고 효능을 알아보도록 합시다.

경옥고 효능

피부에 좋은 음식 간단하게 정리해 봤어요.

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요즘처럼 면역력이 떨어지는 계절에 더 건강에 신경 쓰시는 분들이 많을 거예요. 우리나라 사람들에게 보약이라고 하면 경옥고와 공진단을 빼놓을 수 없습니다.

오늘은 그중에서 한국인들에게 최고의 보약으로 꼽히는 경옥고의 효능에 대해 알아보겠습니다.

경옥고는 옛날부터 조제할 때 많은 정성이 필요했습니다. 동의보감에 따르면 경옥고의 만드는 방법은 까다롭다고 합니다.

경옥고를 만들기 위해서는 3일간 밤낮을 가리지 않고 불을 지키며 약을 달이는 것이 기본이며, 약을 만드는 동안에는 개 짖는 소리와 닭 우는 소리가 들리면 안 되며 반드시 뽕나무 가지만을 땔감으로 이용해야 한다고 적혀 있습니다.

이는 사람이 발이 닿지 않는 조용하고 청정한 장소에서 경옥고를 조제한다는 뜻으로, 3일간 밤낮을 가리지 않고 불을 지키며 성의를 다해야 한다는 뜻입니다.

경옥고 동의보감입니다.

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경옥고는 옥처럼 희귀한 약이라는 뜻을 가지고 있으며 동의보감에 나오는 수천 가지 처방 중 가장 먼저 등장하는 것이 경옥고입니다.

그만큼 명의 허준 선생님이 가장 아끼는 보약이라고 할 수 있습니다.

동의보감에 기록된 경옥고의 효능을 보면 다소 과장되어 있지만 '원기를 보충하여 노인을 젊게 하고 병이 오래되어 허약해진 신체를 치료한다'라고 되어 있습니다. 혹은 정신이 맑아지고, 상병이 충실하며, 흰머리가 다시 검어지고, 빠진 사람이 다시 나오고, 걸음걸이가 나중에 하는 말처럼 빨라집니다.

또 하루에 두 번 먹으면 하루 종일 배고프거나 목이 마르는 일이 없습니다. 27년 복용하면 360세, 64년 오래 복용하면 500세까지 살 수 있다'라고 기록돼 있습니다.

동의보감 내용에 경옥고의 효능을 좀 과장되게 적어놨는데 그만큼 경옥고의 효능이 좋다는 뜻이 아닐까 싶습니다.

옛날 경옥고는 귀중한 약재를 사용하여 만드는 방법이 어려워 왕족이나 고위층의 집에서만 복용할 수 있었습니다. 따라서 경옥고는 조선시대 승정원일기에 300번 이상 언급되었으며 83세까지 장수한 왕영조의 건강기법으로 조선왕조실록에 기록되어 있습니다.

경옥고의 주재료 효능입니다.

경옥고에 들어가는 재료를 보면 주재료는 총 4가지로 인삼, 복령, 지황, 꿀이 들어갑니다. 여기서 인삼은 기운을 보충하고 소화 기능을 돕는 효과가 있고 피로 해소에도 도움이 됩니다.

복령도 소화 기능을 돕고 몸이 붓는 부종을 없애 약의 기운이 몸에 잘 돌아가도록 돕는 효과가 있습니다. 지환이는 몸에 열을 내려 몸의 진액을 보충하는 효능이 있습니다.

마지막 꿀은 부족한 영양을 보충하고 약제가 효능을 조화시키는 역할을 합니다.

이처럼 경옥고는 재료에 의한 경옥고의 효능도 있지만 일부 경옥고에 대한 연구결과에서도 확인할 수 있습니다.

경옥고에 대한 연구 결과로는 경옥고를 섭취한 그룹은 심폐지구력 향상과 근육손상을 억제하고 운동 후 피로물질을 줄여 피로해소 그리고 운동수행능력 향상에 도움을 주었다는 연구가 있었습니다.

혹은 피부 노화 방지 효과와 뇌세포 사멸을 억제하고 기억력 전달 신경물질을 분해하는 효소 활성을 억제해 치매 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

경옥고 효능에 추천하는 분들은 운동을 하거나 신체적인 노동이 많아 피곤하거나 만성피로가 있는 분들, 다이어트 시 아침 섭취를 거르는 분들에게 아침 섭취 대신 포만감과 다이어트 시 떨어지는 기력 저하 예방 차원으로도 추천합니다.

혹은 건강 관리를 위한 보약을 찾는다면 더욱 추천합니다. 그런데 경옥고 효능이 좋다고 무자격을 드시는 것은 좋지 않기 때문에 자신의 지금 상황을 체크하고 드셔야 부작용 없이 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.

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경옥고 효능에 대해서 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.